Dans le grand registre des boissons gourmandes, le milkshake à la noix de coco et au Malibu joue la carte de l’évasion. Peu d’ingrédients, un mixeur, et un résultat qui rappelle les bars de plage, mais sans quitter la cuisine. L’objectif est simple : obtenir une texture épaisse, très froide, et un goût net de coco, avec une touche de rhum douce et parfumée.
10 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Ce milkshake est un dessert très énergétique et gourmand, extrêmement riche en graisses saturées et en sucres simples, caractéristique des boissons sucrées de type cocktail dessert.
Protéines : L'apport protéique est modéré, environ 2, 6 g pour 100 g, provenant principalement de la glace et du lait concentré.
Sel : La teneur en sel est très faible, inférieure à 0, 1 g pour 100 g, ce qui est typique des desserts sucrés.
À consommer occasionnellement et plutôt en tant que dessert festif. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de la variabilité des ingrédients industriels utilisés.
Par 100 g de recette
207 kcal
Prot. 2.6 g —
Gluc. 15.2 g —
Lip. 13.3 g
Par portion (4 parts)
845 kcal
Prot. 10.5 g —
Gluc. 62 g —
Lip. 54.5 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 207 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.3 g |
| dont acides gras saturés | 10.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 15.2 g |
| dont sucres | 12.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.6 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sel | 0.09 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Refroidir pour gagner en onctuosité
Place le lait de coco et la crème de coco au réfrigérateur au moins 1 heure si possible. Plus c’est froid, plus le milkshake sera épais. C’est un petit geste, mais il change tout.
2. Préparer la base coco
Verse dans le blender le lait de coco, la crème de coco, le lait concentré sucré et le sirop de vanille. Mixe 10 secondes pour obtenir un mélange lisse. Lisse veut dire : sans petits morceaux ni couches séparées.
3. Ajouter la glace et épaissir
Ajoute la glace à la vanille. Mixe par à-coups, puis en continu 20 à 30 secondes. Les à-coups permettent au blender de mieux attraper la glace sans forcer.
4. Parfumer au Malibu
Verse le Malibu et mixe encore 5 secondes, juste pour l’intégrer. On évite de trop mixer à ce moment-là pour garder une texture bien épaisse.
5. Ajuster la texture avec les glaçons
Ajoute les glaçons et mixe 10 à 15 secondes. Tu cherches une texture de milkshake : épaisse, mais qui coule lentement. Si c’est trop liquide, ajoute un peu de glace. Si c’est trop épais, ajoute un petit trait de lait de coco.
6. Finir avec la coco râpée
Ajoute la noix de coco râpée et pulse 2 ou 3 fois. Pulser signifie : mixer très brièvement pour garder un léger grain, agréable en bouche.
Mon astuce de chef
Pour un effet « bar à cocktails » très propre, mets les verres 10 minutes au congélateur. Ensuite, sers tout de suite. Le froid fige légèrement la surface et le milkshake reste épais plus longtemps.
Boisson
Ce dessert se suffit à lui-même. Si tu veux accompagner sans alourdir, choisis une eau pétillante bien froide ou un thé noir glacé en bouteille, nature. L’idée est de rafraîchir entre deux gorgées, sans ajouter plus de sucre.
L’info en plus
En savoir plus sur le dessert : Le Malibu est un rhum aromatisé à la noix de coco, très associé aux cocktails sucrés. Dans un milkshake, il apporte surtout du parfum. Le secret d’un bon résultat, c’est la température : des ingrédients très froids donnent une texture plus dense et plus stable.
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Astuces de présentation
Verse le milkshake dans des verres hauts, en laissant une petite marge en haut pour éviter les débordements. Pour une finition nette, saupoudre un voile de coco râpée sur le dessus. Sers avec une paille large, car la texture est épaisse. Si tu veux une ambiance caraïbe, privilégie des verres de type tiki en céramique, souvent utilisés pour les cocktails tropicaux.
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